??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
迪馬濟(jì)奧：奧卡?？赡芰粼诿滋m，季前賽表現(xiàn)出色贏得阿萊格里信任
體育播報(bào)8月2日宣 據(jù)迪馬濟(jì)奧報(bào)道稱(chēng)，奧卡福可能留在米蘭效力。奧卡?，F(xiàn)在可能會(huì)繼續(xù)留在米蘭，這位瑞士球員在...
2025-08-02
記者：馬賽接近與尤文就小維阿的轉(zhuǎn)會(huì)達(dá)成協(xié)議
體育播報(bào)8月2日宣 據(jù)法國(guó)記者Sébastien Denis報(bào)道稱(chēng)，小維阿接近加盟馬賽。據(jù)報(bào)道稱(chēng)，馬賽已經(jīng)接近與尤文就小...
2025-08-02
羅馬諾：西蒙斯將社媒上的萊比錫介紹刪除，是想加盟切爾西的信號(hào)
體育播報(bào)8月2日宣 據(jù)羅馬諾報(bào)道稱(chēng)，哈維-西蒙斯刪除社交媒體上的萊比錫球員簡(jiǎn)介，被視為是想加盟切爾西的信號(hào)。...
2025-08-02
莫雷托：有英超球隊(duì)超5000萬(wàn)歐報(bào)價(jià)貢薩洛拉莫斯，但遭巴黎拒絕
體育播報(bào)8月2日宣 據(jù)莫雷托報(bào)道稱(chēng)，巴黎拒絕了英超球隊(duì)對(duì)貢薩洛-拉莫斯的5000萬(wàn)歐報(bào)價(jià)。據(jù)悉，巴黎圣日耳曼希望...
2025-08-02
ESPN記者：羅德里戈最青睞利物浦，但紅軍正致力于簽下伊薩克
體育播報(bào)8月2日宣 據(jù)ESPN記者Rodra報(bào)道稱(chēng)，羅德里戈想加盟利物浦，但利物浦正致力于簽下伊薩克。最新消息，目前羅...
2025-08-02